หากว่าเอ่ยถึงนมพาสเจอร์ไรซ์ ทุกคนก็คงจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี โดยนมชนิดนี้เป็นนมวัวที่ได้รับการฆ่าเชื้อที่อุณหภูมิประมาณ 60 กว่าองศาเซลเซียส โดยจะทำให้นมนั้นร้อนในอุณหภูมิ 63-72 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 16 วินาที แล้วทำให้เย็นลงในทันทีทันใดประมาณ 16 วินาที ซึ่งจะสามารถฆ่าเชื้อโรคที่ทำให้นมบูด และนมชนิดนี้ก็เป็นนมที่ผู้คนต่างนิยมชมชอบ เนื่องจากว่ามีรสชาติอร่อย อีกทั้งยังไม่ทำลายรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของนมวัว  การเก็บจะต้องเก็บในตู้เย็นเท่านั้นและอุณหภูมิจะต้องไม่เกิน 8 องศาเซลเซียส  สำหรับการเลือกนมปรุงแต่งพาสเจอร์ไรส์ All Seasonนั้นมีดังต่อไปนี้ 

1.เลือกรสที่ชอบ 

นมปรุงแต่งพาสเจอร์ไรส์ All Season มีรสชาติที่น่าสนใจหลายต่อหลายรสชาติ ไม่ว่าจะเป็นรสสตอเบอร์รี่ ที่มีกลิ่นหอมของสตรอเบอรี่ ผสมผสานกันกับความหอมหวาน อมเปรี้ยว ทำให้ทุกคนดื่มได้แบบลงตัวเลยทีเดียว ในส่วนของรสช็อกโกแลตนั้น จะเป็นการปรุงรสชาติด้วยความตั้งใจ ใช้นมที่สดใหม่ และยังมีกลิ่นหอม  หากว่าใครชอบนมรสจืดก็สามารถเลือกเป็นนมออริจินอลก็ได้อีกเช่นกัน  สำหรับนมรสกาแฟ เป็นนมที่หาคนทำเก่งได้ยาก ดังนั้นสำหรับใครที่อยากลองรสชาติแสนอร่อยของนมรสกาแฟ เลือกเป็นนมปรุงแต่งพาสเจอร์ไรส์ All Seasonจะดีที่สุด 

2.เลือกภาชนะที่ใช้บรรจุ 

สำหรับสิ่งที่ต้องคำนึงถึงไม่แพ้กันก็คือภาชนะที่ใช้บรรจุ โดยปกติแล้ว เวลาที่ทางผู้ผลิตใช้ภาชนะหรือบรรจุภัณฑ์สำหรับบรรจุนั้น จะเลือกเป็นกล่องกระดาษทึบแสง ถุงทำจากพลาสติกทึบแสง หรือบางครั้งก็เป็นขวดขุ่น ซึ่งกรณีที่เราเลือกนมที่ผลิตไม่ได้มาตรฐาน ก็อาจจะต้องเสี่ยงที่จะเจอกับการเลือกใช้บรรจุภัณฑ์ผิดแบบก็เป็นไปได้ แต่หากว่าเลือกเป็นยี่ห้อที่มีมาตรฐานอย่างออลซีซัน ก็จะแน่ใจว่าจะได้รับบรรจุภัณฑ์ที่มีมาตรฐาน โดยไม่ต้องกังวลถึงสารปนเปื้อน และอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของเราเอง 

3.สถานที่จัดวาง 

อีกหนึ่งสิ่งที่หลายๆ คนลืมคำนึงถึงไปก็คือสถานที่จัดวางนม โดยปกติแล้ว การจัดวางนมควรวางในอุณหภูมิที่ต่ำพอสมควร โดยเลือกวางในตู้เย็น ที่อุณหภูมิราว 8 องศา ซึ่งรับประกันได้ว่า นมจะไม่บูดหรือเสีย หากว่าเราไปซื้อที่ร้านหรือว่าที่ห้าง เราก็ต้องสังเกตด้วยว่าทางร้านได้วางเอาไว้ที่ซึ่งเหมาะสมหรือไม่ อย่างไร หากว่าวางเอาไว้แบบไม่เหมาะสม อาจจะทำให้เกิดผลเสียได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวางในอุณหภูมิปกติที่เชื้อจุลินทรีย์จะเติบโตขึ้นอย่างแน่นอน 

และนี่ก็คือสิ่งที่ต้องคำนึงเมื่อเรานั้นจะซื้อนมปรุงแต่งพาสเจอร์ไรซ์ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายของตนเอง ไม่ทำให้ท้องเสีย หรือกินแล้วไม่อร่อย 

Explore More

การพักฟื้นหลังทำเลสิก

ทำเลสิก
July 14, 2022 0 Comments 1 tag

ต้องบอกเลยว่าการทำเลสิกนั้นเปรียบได้กับการทำสิ่งที่เหมาะสมกับตนเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ซึ่งเชื่อได้เลยว่า หลายๆ คนนั้นมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตา บางคนก็สายตาสั้น บางคนสายตาเอียง ในขณะที่บางคนก็สายตายาว ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นก็คือ เมื่อเราจำเป็นต้องใช้ชีวิตกลางแจ้งโดยไม่สวมแว่น อาจจะทำให้ไม่สะดวกสบายเท่าที่ควร อย่างไรก็ดี สิ่งที่ทุกคนควรใส่ใจก็คือ การทำเลสิกเมื่อเสร็จเรียบร้อยแล้ว เราจะต้องใช้วิธีใดในการดูแลตนเอง มาดูพร้อมๆ กันเลย  1.ห้ามขยี้ตา  สำหรับการปฏิบัติตัวข้อแรกนั้น เชื่อได้เลยว่าทุกคนก็คงจะพยายามปฏิบัติตามกันอยู่แล้ว เนื่องจากว่าหลังจากการทำเลสิกเรียบร้อยแล้ว คนที่เข้ารับการรักษาจะต้องมีอาการคันหรือว่าเคืองตาอย่างแน่นอน นอกจากจะคันหรือว่าเคืองตาแล้วก็อาจรู้สึกเหมือนมีบางสิ่งที่อยู่ในดวงตาของเรา ทำให้เกิดอาการปวดตามากกว่าปกติ สิ่งที่ทำได้ก็คือ การกินยาแก้ปวด สำหรับลดอาการปวด แต่ไม่สามารถขยี้ตาได้นั่นเอง  2.ใส่ฝาครอบทุกครั้งก่อนนอน   เนื่องจากว่าเมื่อทำ Lasik

รวมเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการทำเด็กหลอดแก้ว

การทำเด็กหลอดแก้ว
January 27, 2023 0 Comments 5 tags

            ตลอดเวลาที่ผ่านมา มีหลายวิธีที่สามารถเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ให้ผู้มีบุตรยากได้ แต่ต้องยอมรับเลยว่า หนึ่งในวิธีที่ฮอตฮิตตลอดการ ก็ยังคงเป็น “การทำเด็กหลอดแก้ว”             อะไรที่ทำให้หลายครอบครัวเลือกใช้วิธีนี้ในทุกยุคทุกสมัย เราชวนมาหาคำตอบจากบทความนี้ หลักการของการทำเด็กหลอดแก้ว           การทำเด็กหลอดแก้ว เป็นการนำเซลล์ไข่ของผู้หญิง และตัวอสุจิของผู้ชาย มาทำการปฏิสนธิจนเกิดตัวอ่อนภายนอกร่างกายด้วยวิธีการทางห้องปฏิบัติการ (Laboratory) ก่อนที่จะนำตัวอ่อนนั้นกลับเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิง เพื่อให้เกิดการตั้งครรภ์ต่อไป ซึ่งอุปกรณ์หลักในห้องปฏิบัติการก็คือภาชนะเพาะพันธุ์ตัวอ่อนอย่าง “หลอดแก้ว” จึงเป็นที่มาของการเรียกวิธีนี้ว่าการทำเด็กหลอดแก้วนั่นเอง อย่างไรก็ตาม แม้ว่าภายหลัง ภาชนะจะมีหลากหลายมากขึ้น ทั้งหลอดแก้ว และจานแก้ว แต่วิธีนี้ก็ยังถูกเรียกด้วยชื่อเดิมอยู่ดี การทำเด็กหลอดแก้วมีโอกาสสำเร็จสูง            

วิตามินรวมคืออะไร

วิตามินรวม
May 23, 2022 0 Comments 2 tags

วิตามินรวม (Multivitamin) คือวิตามินเสริมที่ประกอบด้วยวิตามินหลากหลายชนิดซึ่งพบได้ในอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน โดยจะนำมาใช้ในกรณีที่อาจได้รับวิตามินจากอาหารไม่เพียงพอ หรือเพื่อรักษาภาวะขาดวิตามินของร่างกายที่อาจเกิดจากอาการป่วยบางชนิด เช่น การขาดสารอาหาร โรคเกี่ยวกับการย่อยอาหาร และอื่น ๆ เป็นต้น วิตามินรวมดีไหม ? สิ่งที่วิตามินรวมทำได้ก็คือ ช่วยทดแทนวิตามินในส่วนที่ขาด หรือไม่มีอยู่ในอาหารที่คุณกินเข้าไป ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณทานอาหารสำเร็จรูปบ่อยๆ ก็มีความเป็นไปได้อย่างมาก ที่ร่างกายจะขาดวิตามินและเกลือแร่บางชนิด ซึ่งวิตามินรวมจะช่วยทำหน้าที่ตรงนี้ให้คุณได้ นอกจากนี้นักโภชนาการยังบอกด้วยว่า วิตามินรวมยังช่วยทดแทนในส่วนที่ขาด เวลาที่เรากินอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปน้อยเกินควร วิตามินรวมจึงทำหน้าที่เหมือนนักโภชนาการประจำตัว ที่ช่วยทำให้คุณมั่นใจได้ว่าร่างกายจะได้รับวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นอยู่เสมอ ข้อแนะนำในการใช้วิตามินรวม ให้รับประทานวิตามินรวมตามปริมาณและระยะเวลาที่แพทย์กำหนด และปฏิบัติตามฉลากกำกับการใช้ ผู้ที่มีโรคประจำตัว